» » » Избавляемся от осенней депрессии.

Избавляемся от осенней депрессии.

Лето — это пора отдыха, шашлыков, отпусков. Солнце греет тело и душу. Как легко просыпаться от прикосновения его ласковых лучей. Настроение летит вперед и кажется, что все вокруг счастливы. Зеленая трава приятна взору, огород приносит плоды, озера привлекают теплой водой, царит гармония и умиротворение.
Избавляемся от осенней депрессии.

Но что происходит, когда наступает осень? Становится холодно и нет желания покидать уютный дом. Пасмурная погода приносит депрессию, тоску и апатию. Накрывают чувства усталости, одиночества, лени. Радужные краски меняются на серые тона. И тоска, тоска, тоска....

Как бороться? Конечно же, не все так плохо, за лето мы напитались солнцем и витаминами, отдохнули и повеселились! Окружите себя яркими вещами, например: повесьте оранжевые шторы или жалюзи жалюзи Брянск, купите постельное или картину. Подойдет все, что нравится и поднимает настроение. Можно посетить ярмарку или театр. Осень — это пора воспоминаний и раздумий. Навестите родителей или друзей, полистайте старые фотографии и окунитесь в мир ностальгии.
Избавляемся от осенней депрессии.

Хорошо сидеть у окна и размышлять, наблюдать за дождем или листопадом, бегущими прохожими, плюхающимися в грязи детьми. Малышам нет разницы какое время года, они радуются каждому дню.... когда то и мы были такими. Займитесь хобби, творите, рисуйте, готовьте, фотографируйте...

Самым простым средством, является прослушивание любимой музыки, просмотр фильмов, чтение книг. Окунитесь в мир романтики, самое время устроить ужин при свечах. Напомнить второй половинке о дне вашей встречи, о первых переживаниях, эмоциях и приключениях.
Избавляемся от осенней депрессии.


Разнообразие теплых и ярких вещей поражает воображение! Не стоит останавливаться на хмурых и серых оттенках, выделяйтесь! Дарите свое солнечное настроение и улыбки окружающим, им этого так не хватает!

Надеюсь наши советы немного вас вдохновили и вы уже готовы на самую лучшую очень в жизни! Приятной и романтической вам осени!

24-10-2017, 16:29
359 просмотров
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.